Sanddornsaft stärkt die Abwehrkräfte im Herbst

Herbst und Winter sind Sanddornzeit. Jetzt, von August bis September werden die orangefarbenen Beeren des widerstandsfähigen Strauches gesammelt und weiterverarbeitet zu schmackhaften Produkten, unter anderem zum leckeren weiterlesen

Zunehmen mit der Acai Beere?

Die Acai Beere von die-acai-beere.de ist hierzulande eher als Wunderwaffe zum Abnehmen bekannt. Doch nur Wenige wissen, dass sie durch Ihren hohen Nährstoffgehalt auch für alle geeignet ist, die auf natürliche Weise Ihre Muskelmasse erhöhen möchten. weiterlesen

Haushaltstipps für besseres Wohlbefinden

Man findet heute im gesamten Internet die wertvollsten Hinweise und Tipps, welche zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen, sowie eventuelle Beschwerden lindern können. Gute Haushaltstipps findet man auch hier auf der Seite von den zahlreichen Gesundheitsratgebern. So kann man zum Beispiel sehr gut nachlesen, welche wertvolle Bedeutung Quark in Bezug auf Sonnenbrand darstellt, denn Quark eignet sich besonders gut um verbrannte Hautpartien, welche durch zu hohe Sonneneinwirkung entstanden sind Entzündung hemmend entgegenwirken. weiterlesen

Mit Nahrungsergänzungsmitteln gesund zunehmen

Untergewicht kann die verschiedensten Gründe haben. Viele Untergewichtige sind vollkommen gesund, essen normal und nehmen trotzdem nicht zu. Andere sind durch ständigen Stress oder nach langer Krankheit untergewichtig. Um das normale Gewicht entsprechend der Körpergröße zu bekommen und gesund auszusehen, suchen Untergewichtige ständig nach Wegen, zuzunehmen. weiterlesen

Das Gegenteil von Fettabsaugung

Immer wieder hört man davon, dass jemand abnehmen möchte, doch dass ist in vielen Fällen nicht so einfach. Schließlich gehört hierzu auch eine gewisse Disziplin und oftmals ebenfalls eine Änderung der Ess- sowie Lebensgewohnheiten. In vielen Fällen taucht aber auch der Gedanke an eine weiterlesen

Kochkurse in der Region

Heute muss man nicht mehr zu einem einfachen Kochbuch greifen, wenn man etwas auf den Tisch zaubern möchte, sondern es gibt in den meisten großen Städten auch diverse Kochkurse, an welchen man einfach teilnehmen kann. Nicht nur ausländische Spezialitäten aus den Küchen in Indien und China kann man so besser kennenlernen, sondern auch in Deutschland gibt es viele traditionelle Gerichte, die man einmal gegessen haben sollte.Während im Norden viel Fisch auf den Tisch kommt, stehen die Schwaben mehr auf Spätzle und Maultaschen, die in diversen Variationen angeboten werden können. Jedes Bundesland hat ganz eigene Kreationen und freut sich natürlich auch, wenn diese in den heimischen Küchen noch weitergeführt werden. weiterlesen

Gesundes Zunehmen mit Nudeln?

Die meisten Themen die mit der Körperfigur und Gesundheit zu tun haben, drehen sich um das Abnehmen. In diesem Artikel geht es jedoch um gesundes Zunehmen und zwar gesundes Zunehmen mit Nudeln! Die Frage ab welchem Punkt Zunehmen nötig ist und bis zu welchem Punkt  es gesund ist lassen wir in diesem Artikel außen vor und werden uns nur mit Nudeln und ihrem Einfluss auf den Körper beschäftigen. weiterlesen

Gesund abnehmen – die andere Seite der Medaille

Magersucht und Bulimie sind ernstzunehmende Erkrankungen, die viele Menschen in unserem Land betreffen. In so einem Fall ist es wichtig, dass man möglichst wirkungsvoll und schonend lernt wieder zuzunehmen. Jedoch gibt es natürlich auch die andere Seite der Medaille: Adipositas, krankhaftes Übergewicht, das nicht selten die Folge einer Essstörung ist, die vielerlei Ursachen haben kann. weiterlesen

Hypnose lernen

Hypnose wird heute auch in vielen Bereichen der Medizin verwendet. Ganz aktuell kann man Berichte von Zahnärzten verfolgen, die ihre Patienten in Hypnose versetzen, um sie dann entsprechend behandeln zu können. Die Hypnose versetzt den Patienten in einen Trancezustand, der es ihm nicht möglich macht, die um ihn herum geschehenen Dinge bewusst wahrzunehmen. weiterlesen

Mit Hypnose gesund abnehmen

Eine Hypnosetherapie ermöglicht ein natürliches Abnehmen, weil sie tieferen Ursachen des Übergewichts oder unausgewogenen Essverhaltens auf die Spur kommt und diese abstellen kann. Inzwischen ist die Hypnosetherapie hinsichtlich ihrer Wirksamkeit bei Essstörungen (im ICD-10 gelistet) durch den Beirat Psychotherapie anerkannt.

Hypnosetherapie – Wirkungsweise weiterlesen