Das schlimme, wenn man zu viel Gewicht verloren hat, ist meistens nicht das eigentliche Geicht sondern viel mehr, dass einen dadruch die entsprechenden Vitamine fehlen! Dies kann zu viel schlimmeren Problemen führen wie beispielsweise Haarausfall, schlechte Haut oder im schlimmsten Fall sogar die Organe beeinträchtigen bzw. schädigen.
Daher ist es nicht unbedingt wichtig sich jetzt mit fettiger Nahrung zuzustopfen sondern viel mehr sich gesund zu Ernähren damit der Körper die Vitamine und mineralien bekommt welche er bei der radikalen Gewichtsreduzierung verloren hat! Sollte man trotzdem nich nebenwirkungen spüren hilft wohl nur ein Besuch beim Arzt welcher eine Blutuntersuchung druchführt und einen die entsprechenden Minieralien und Vitamine in Pillen-Form verschreibt.
Ansonsten können wir auch folgende Seite empfehlen hier dort geht es zwar ums Thema Abnehmen was in eurem Fall wohl nicht sonderlich passend ist, jedoch wird das Thema “Gesunde Ernährung” dort auch sehr genau durch genommen.