Lange Zeit war es vertäufelt, diverse Krankenheiten wurden ihm zugeschrieben, doch nun ist klar, was Sportler bereits wussten: Eiweiß ist wichtig für Gesundheit und Schönheit und ein enorm wichtiger Bestandteil in der Ernährung bei Sport und zur Gewichtsreduktion.
Als Grundregel gilt: 1 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht sollte dem Körper zugeführt werden, damit die Muskeln optimal versorgt werden, doch gerade dies ist bei einer Diät zur Gewichtsreduktion nur schwer zu verwirklichen, dabei ist in der Phase der Gewichtsabnahme eine Mangelernährung tödlich für die Linie. Eiweiß ist die Nahrung unserer Muskeln, werden diese nicht ausreichend versorgt, bauen sie ab und da Muskeln auch für einen guten Grundumsatz notwendig sind, muss dieser Abbau vermieden werden. Eine Nahrungsergänzung oder eine Formuladiät wie Almased können diesem vorbeugen.
Dabei ist zu sagen, dass Nahrungsergänzung mehr ist, als Pulver, dass in Wasser oder Milch gerührt wird und längst muss auch Präparat wie Almased, welches rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist, den gesamten Tagesbedarf an Mahlzeiten abdecken. Dank der heutigen Verabrechungsformen ist der Einbau von Nahrungsergänzung einfach – die Produktvielfalt erstreckt sich von Riegeln, speziellen Fertiggerichten- und Getränken und Pulver, welches auch schmackhaft in Quark oder Milchbreien ist.
Almased kann phasenweise als alleinige Nahrungsquelle zusich genommen werden, wenn schnelle Ergebnisse erzielt sind und dauerhaft einzelne Mahlzeiten ersetzen. Genaue Pläne und viele hilfreiche Tipps sind bei Almased auch in der Apotheke und auf der eigenen Internetseite kostenlos erhältlich. Der Austausch einzelner Mahlzeiten, unabhängig ob eine konventionelle Nahrungsergänzung oder speziell Almased eingenommen wird, bietet sich gerade in Arbeit an, denn nirgendwo sonst, ist eine ausgewogene Ernährung so schwer umzusetzen und die Verführung durch Zucker und Fett größer.
Neben der optimalen Muskelversorgung hat eine Nahrungsergänzung mit Eiweiß noch einen entscheidenden Vorteil: Heißhungerattakten werden durch die ausgewogenen Zusammenstellungen nachhaltig vermieden, kleine Sünden wie Kuchen oder Chips werden nicht mehr unkontrolliert verzehrt, sondern bewusst genossen. Dadurch wird dem berüchtigtenJojo-Effekt nachhaltig vorgebeugt, was für ein gutes Körpergefühl und viel Selbstvertrauen sorgt.