In unserer heutigen Gesellschaft sind Mangelernährung und Untergewicht keine Seltenheit mehr, in Deutschland sollten ca. 2,3 Prozent Gewicht zunehmen.

Es ist medizinisch erwiesen, das Untergewicht gefährlicher ist als Übergewicht, deshalb sollten dünne Menschen dringend eine gesunde Gewichtszunahme anstreben.

Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin hat die Broschüre “Zunehmen leicht gemacht” heraus gebracht. Die Betroffenen können sich die Broschüre per Post von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik schicken lassen.

In der Broschüre gibt es zahlreiche Informationen und Ratschläge für die gesunde Gewichtszunahme, aber auch leckere Rezepte. Die Rezepte sind abgestimmt auf die Altersgruppe der Untergewichtigen, von Kinder bis Senioren und Kranke. Mit der Broschüre kann man auch seinen Gewichtsverlauf dokumentieren und kontrollieren. Oder auch eine Ergotherapie machen. Des weiteren stehen in der Broschüre auch mögliche Ursachen, warum man an Untergewicht leidet. Tipps und Tricks wie man das Essen zubereiten kann und eine Checkliste für den Ernährungszustand, sowie auch hilfreiche Kontaktadressen für eine Beratung zur gesunden zunahme von Gewicht.

Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik hat in Ihrer jahrelangen Beratungstätigkeit festgestellt, das Patienten und Ihre Angehörigen sich oft allein gelassen fühlen, deshalb bietet die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik jetzt auch einen Ratgeber an, der alltagstaugliche Empfehlungen und theoretische Grundlagen für die gesunde Gewichtszunahme vermittelt. Sie gibt aber auch Tipps bei der Augen Gesundheit.

Bei Interesse an der gesunden Gewichtszunahme, kann man gegen Einsendung von 3 Euro in Briefmarken die Broschüre bei der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V., Stichwort Zunehmen, Mariahilfstraße 9, 52062 Aachen bestellen.

Von der Gesellschaft gibt es auch noch das Buch “Gesund Zunehmen”, dass von dem Knaur Verlag herausgegeben wird, wo noch weitere Tipps zur gesunden Gewichtszunahme drin stehen.