Wie gesunde Ernährung mit dem Champion Entsafter funktioniert

Posted on 29. Juni 2012 | Leave a comment

Ein Entsafter gehört in der Küche einfach dazu, denn nichts geht über einen frisch gepressten Orangensaft am Morgen. Doch damit lassen sich noch viel mehr gute Dinge anstellen, denn die Auswahl an einheimischen und exotischen Früchten ist riesengroß. Gesunde Ernährung bleibt mit der Saftpresse, wie dem Champion Entsafter, kein guter Vorsatz mehr, sondern wird jeden Tag aufs Neue praktiziert. Wer jetzt meint, das ist viel zu viel Arbeit, der irrt. Ein qualitatives Gerät, wie der Champion Entsafter, erledigt das Auspressen von Früchten in wenigen Minuten, auch in großen Mengen und das, ohne langwierige Zerkleinerungsarbeit im Vorfeld. Einfach Früchte waschen, schälen und in den großen Einfüllschacht geben – das war es schon. Mit Gemüse und Nüssen funktioniert das ebenso gut. Durch den Austausch des Siebs, werden auch Smoothies und Mus leicht zubereitet. Continue reading →

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Gesund ernähren auf brasilianisch

Posted on 1. Juni 2012 | Leave a comment

Schon die meisten Jugendlichen achten heute sehr auf ihr Aussehen und haben auch ein bestimmtes Ideal, welches verfolgt wird. Ein gesunder Körper geht im Einklang mit Sport und einer gesunden Ernährung und so sollte man nicht hungern, sondern einfach lernen was den Körper gut tut und auch was schmeckt. Die meisten Experten raten mittlerweile von einer Diät ab, denn diese zeigt nur für einen gewissen Zeitraum Erfolg und letzten Endes geht es darum, dass man lernt gesund zu essen und auch auf den Körper hört. Continue reading →

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Ernährung für Sportler

Posted on 15. Mai 2012 | 1 Comment

Man kann noch so viel Sport machen, doch wenn man gesund leben will, ist das erst die halbe Geschichte. Extrem wichtig ist auch noch die richtige Ernährung, um dem Körper Energie zuzuführen und ihn auf Trab zu halten. Deswegen ist es als seriöser Sportler wichtig, nicht nur einen Trainingsplan, sondern auch einen Ernährungsplan zu haben. Continue reading →

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Magersucht – ein heikles Thema

Posted on 19. April 2012 | Leave a comment

Ess-Störungen sind in aller Munde. Neben den klassischen Definitionen wie Magersucht und Bulemie gibt es auch die allergisch bedingten Störungen. Doch woher kommt es zu der starken Steigerungsrate dieser Erkrankungen? Versuchen wir, der Sache auf den Grund zu gehen. Mädchen und Frauen, die sich für Mode und Trends interessieren, werden durch die Medien immer wieder auf die “perfekte” Figur hingewiesen. Diese ist, gemäss vieler Modellagenturen und Haute Cotur Designern, sehr dünn mit wenig fraulichen Rundungen. Continue reading →

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Eine gute Figur durch gesunde und ausgewogene Ernährung

Posted on 16. März 2012 | 1 Comment

Wem sein Körper und seine Gesundheit wichtig ist, der muss neben regelmäßiger sportlicher Betätigung auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung Acht geben. Diese ist nicht nur wichtig für die Gesundheit, sondern natürlich auch für eine schlanke und schöne Figur. Das Erreichen dieser gewünschten Traumfigur ist bei der richtigen und gesunden Ernährung gar nicht so schwer, wie dies viele befürchten. Die Ausgewogenheit ist dabei auch besonders wichtig.

Neben dem Gedanken des Abnehmens, darf nämlich nicht missachtet werden, dass der Körper durchaus Stoffe benötigt, um gesund zu bleiben. Vitamine und Nährstoffe, Ballaststoffe, Calcium, Magnesium und viele andere Stoffe und tatsächlich sogar Fette benötigt der Körper, um fit und gesund zu bleiben. Continue reading →

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Ischias Schmerzen sind sehr unangenehm

Posted on 16. März 2012 | Leave a comment

Viele Verbraucher besuchen das Internet, wenn sie unter körperlichen Beschwerden leiden. Sie suchen sich eine Site heraus, auf der medizinische Hinweise zu finden sind. Wer unter plötzlichen Rückenschmerzen leidet, die bis in das Bein ausstrahlen, denkt sofort an den Ischias Nerv. Dieser geht vom unteren Rückenbereich bis in die Zehen, deshalb können diese Schmerzen auch bis in die Zehen ausstrahlen. Continue reading →

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Bulimie kann schwere gesundheitsschädliche Folgen haben

Posted on 16. März 2012 | 1 Comment

Den Begriff der Bulimie kennt man hauptsächlich aus der Model- und der Glitzer- und Glamourwelt. Doch auch Normalsterbliche sind sehr häufig von dieser Essstörung betroffen, die neben der Magersucht und der Esssucht zu den häufigsten diesbezüglichen Erkrankungen gehört. Dabei fallen Betroffene auf den ersten Blick gar nicht besonders auf, da sie meist normalgewichtig sind und auch am normalen Leben teilnehmen. Continue reading →

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Rauchen kann zu gesundheitlichen Spätfolgen führen

Posted on 14. März 2012 | 1 Comment

Nikotin, das durch Verbrennung im Tabak freigesetzt wird, ist ein wirkungsvoller Stoff, der Nerven und Gefäße des menschlichen Körpers belasten und beeinflussen kann. Der Herzschlag wird durch den Konsum von Nikotin erhöht, wobei der Sauerstoffgehalt im Blut abnimmt. Dadurch kann es vorkommen, dass einige Gefäße nicht richtig mit Sauerstoff versorgt werden. Des Weiteren wird die Atmung sehr beeinträchtigt und die Lungenbläschen werden durch den mit absorbiertem Teergehalt gestört. Continue reading →

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Gesunder Picknickkorb: Kalorienbewusst schlemmen

Posted on 7. März 2012 | Leave a comment

Wer kennt das nicht? Die ersten Frühlingssonnenstrahlen kommen heraus und endlich wieder wärmere Temperaturen laden zum Verweilen in der Natur ein. Es zieht uns nach draußen. Und was kann man sich dabei schöneres vorstellen als ein herrliches Picknick. Ob als kuscheliges Date zu zweit oder mit der ganzen Familie. Eins sollte dabei nicht zu kurz kommen – die gesunde Ernährung. Und muss es auch nicht, denn gerade bei einem Picknick ist es so einfach sich kalorienbewusst und gesund zu ernähren. Continue reading →

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Praxisgebühren

Posted on 9. Februar 2012 | Leave a comment

Dieser Text befasst sich mit dem Thema “Praxisgebühren” im Bezug auf die verschiedenen Einrichtungen wie zum Beispiel Zahnärzte, Augenärzte und Hausärzte. Zudem werden weiter Unterthemen angesprochen, die sich im Zusammenhang mit dem Thema Praxisgebühren

Was ist die Praxisgebühr? Die Informationen wurden der Quelle “www.praxisgebuehr.net” entnommen. Continue reading →

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